第一就是由于受凉或者吃了冰冷、不容易消化的食品以后，引起胃肠道的功能紊乱，造成的肠胀气、排气过多，这个时候就会有出现腹胀的现象。
第二就是由于吃了容易产气的食品，比如豆类食品，土豆、豆浆、豆腐等比较容易产气的食物，这些食物在肠道内产生了气体就会引起排气过多。
第三就是食用了不干净的食品，引起了细菌感染，导致细菌在体内产气引起肠道积气过多，引起腹胀排气现象。
第四就是一些糖尿病的患者，服用了一种药品叫做阿卡波糖，这个药品是减少肠道对糖分吸收来治疗糖尿病的，这个过程中就会造成肠内积气太多引起排气过多的现象，对于小腹胀、排气过多要相应的给予对症治疗，比如口服促进胃肠道蠕动的药物，比如舒丽启能等等。
再有平时饮食上一定要注意，别吃辛辣油腻的食物，要吃一些容易消化、产气少的食物。
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