而且在洗头的过程中，建议尽量将水温适当调高，以免由于水温太低，也容易引起女性出现感冒现象。同时在月经期的注意事项还特别多，一般要绝对禁止同房。而且要饮食清淡，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。同时还要注意腹部的保暖，以免腹部受到寒冷的刺激而出现疼痛，并引起血液淤积有血凝块。
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