另外，一定不要长时间的坐在那里，另外一个要适当的运动，另外对于酒、辣的东西可能就要忌口。另外一个对局部前列腺、局部会阴区可以进行坐浴，就是热水泡泡屁股，一次可能泡15~20分钟，有适度的性生活，性生活不要过多，但是也不要没有。
通过进行这样综合的自我的调整，对于一些症状比较轻的前列腺炎，它是可以进行自愈，实际上这也是我们治疗前列腺炎的一个原则。
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