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净化心灵——养生的最高境界
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
在中医看来，养心才是养生的最高境界，而养心贵在静心。这里的养心，指的当然不仅仅是...2018-07-30 1.18万次浏览 -
如何对心灵进行净化
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
在这个物欲横流的社会中，净化心灵，对我们的健康有着极大的好处，不过想要净化心灵，...2018-07-30 1.36万次浏览 -
老年人要学会以休息为主的劳逸结合
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
我们中国人有一个特点，我们的父母要为孩子操心一辈子，即便孩子成家立业了，还要去给...2018-07-30 1.52万次浏览 -
一年之计在于春，排毒发陈心轻松
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
《黄帝内经》中有一段话是这样说的：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早...2018-07-30 1.79万次浏览 -
如何在春季化解心脏毒素
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
在万物萌发的春天，我们的身体里集聚了一个冬天因为“冬藏”和各种进补而积攒的废物、...2018-07-30 1.06万次浏览 -
五脏之火各异，调理也当有别
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
中医针对五脏的火，历来是区别对待的，比如古代的方剂就有针对肺热的泻白散(因为肺在...2018-07-26 1.77万次浏览 -
传统中医养心法
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
清心静神，即保持心神清静，合理的用神。而清静是指精神情志保持淡泊宁静的状态，是思...2018-07-26 1.57万次浏览 -
为什么说“喜伤心”
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
说起来七种情绪里面喜是一种好的情绪，怎么会伤心呢?这里的“喜”其实说的是大喜，是...2018-07-26 1.24万次浏览 -
五脏六腑的夫妻关系
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
我们说说五脏和六腑的夫妻关系，一脏一腑是对应的。心和小肠是一对，肝胆是一对，脾胃...2018-07-25 1.34万次浏览 -
五脏各司其职，谁的地盘谁做主
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
中医的脏腑和西医的不一样，中医每个脏器都是一个系统，这样的系统我通俗地称之为“地...2018-07-25 1.26万次浏览
