在高温环境下长时间或强体力劳动，造成人体内水和电解质丢失过多，引起神经系统和循环系统功能障碍。先兆中暑会出现乏力，头晕，头痛，胸闷，心悸等症状，如果不能得到及时缓解，会发展形成重症中暑，出现高热，惊厥，痉挛甚至休克昏迷等症状。如果出现先兆中暑应及时到阴凉通风处，多饮用些淡盐水并及时休息。如果情况严重要及时送医院进行补液治疗。

中暑的症状是什么

在高温环境中过久会出现口渴乏力、头晕眼花、胸闷心悸等症状，这是先兆中暑的症状，如果没有及时离开高温环境进行合理休息会发展成重度中暑。还会出现面色苍白、高热、脉搏细数、心律失常、肌肉痉挛、血压下降、休克，严重的出现心力衰竭、肺水肿、脑水肿、急性肾功能衰竭及多器官功能衰竭危及生命，出现中暑要及时送正规医院进行治疗。夏季高温天气时注意降温、及时休息、补充淡盐水，多吃些解暑降温的水果蔬菜，预防中暑的发生。

经常中暑怎么办

中暑是指在高温情况下引起的体温调节功能障碍，体内热量过度聚集，从而对神经、器官造成损伤。引起中暑的原因包括环境温度过高，长时间的强体力劳动，一些疾病：比如高热、甲亢。过度的肥胖、老年体弱、皮肤大面积烧伤形成疤痕、先天性的汗腺缺乏等都容易造成中暑。中暑后使用氯丙嗪具有调节体温中心，扩张血管，松弛肌肉，降低耗氧量的作用，平时有必要加强护理。提供必要的热量和营养以及促进恢复，保持呼吸道通畅并给予吸氧，纠正水、电解质紊乱，保持酸碱平衡。