月经过多怎么处理

月经过多可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式处理。月经过多通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、放置宫内节育器等原因引起。

1、调整饮食

适量增加富含铁元素的食物有助于改善贫血症状，如动物肝脏、红肉、菠菜等。避免摄入生冷辛辣食物，减少咖啡因和酒精摄入。保持饮食均衡，适当补充维生素C促进铁吸收。经期可饮用红糖姜茶帮助缓解不适，但饮食调整仅适用于轻度月经过多，需结合其他干预措施。

2、补充铁剂

长期月经过多可能导致缺铁性贫血，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂。补铁期间需配合维生素C增强吸收，避免与钙剂、浓茶同服影响效果。用药期间可能出现黑便、胃肠道不适等反应，需定期复查血常规监测血红蛋白水平。铁剂治疗需持续3-6个月直至铁储备恢复。

3、药物治疗

对于激素紊乱引起的月经过多，可使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减少前列腺素合成，降低出血量。严重出血时可短期使用氨甲环酸片止血。所有药物均需严格遵医嘱使用，注意观察药物不良反应，定期复查肝肾功能。

4、手术治疗

子宫肌瘤或息肉导致的月经过多，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术或肌瘤剔除术。药物治疗无效的功能性子宫出血，可能需子宫内膜消融术。对于无生育需求的重度患者，子宫切除术是根治性选择。术前需完善超声、宫腔镜等检查评估，术后需预防感染并定期随访。

5、中医调理

中医认为月经过多多与气虚、血热、血瘀有关，可辨证使用归脾丸、固经丸、云南白药胶囊等中成药。针灸选取关元、三阴交等穴位调节气血运行。艾灸神阙、气海等穴位可温经止血。需在专业中医师指导下进行至少3个月经周期的调理，期间避免过度劳累和情绪波动。

建议保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动。经期注意保暖，使用透气性好的卫生用品并及时更换。记录月经周期和出血量变化，定期妇科检查排除器质性疾病。若出现头晕乏力等贫血症状或出血持续超过7天，应及时就医。长期月经过多可能影响生育功能和生命质量，需早诊断早干预。