长期大便干燥的原因主要有两大类，一是饮食原因，二是疾病原因。饮食原因主要是由于水分摄入过少和高油盐食物摄入过多。饮食不当很容易导致大便秘结，所以平时一定要注意健康饮食。疾病原因主要包括了直肠与肛门病变和全身性疾病。

长期大便干燥会严重损伤肛门粘膜，这个时候很容易导致肛门溃疡，最终还有可能形成痔疮。而且大便干燥会影响身体的内循环，导致身体毒素无法正常排出，这样对身体的危害就会很大。那么长期大便干燥是什么原因呢？

一、长期大便干燥的饮食原因

1.水分摄入过少

大多数大便干燥的病因都在于水分摄入过少。现在人饮食习惯越来越不健康，能喝饮料基本上就不喝水，这样很容易导致身体缺水，而且饮料中的糖分和添加剂会加速身体水分的流失。长时间缺水就会引起大便干燥和便秘，甚至会诱发痔疮。

2.高油盐食物摄入过多

经常吃油分和盐分含量过高的食物，是很容易出现便秘症状的。因为高油盐食物会导致身体消化异常，这个时候大便会结成块，油盐食物也会导致大便干燥，最终就会引起干燥便秘。

二、长期大便干燥的疾病原因

1.直肠与肛门病变

当直肠和肛门的肌肉出现问题时，就很容易诱发便秘。因为只有在直肠和肛门肌肉能协作运动时，大便才可以正常排出。出现问题大便就会堆积在直肠内，这样又会加重直肠和肛门异常症状，进而引发长期大便干燥。

2.全身性疾病

某些全身性疾病同样会造成大便干燥，比如说尿毒症、糖尿病以及脑血管损伤等等。