子宫内膜薄大姨妈少的时候，首先可对症治疗，比如应用雌激素，补气养血、益肾健脾的中药治疗；手术修补受损内膜、分离粘连部位。其次要做好日常保健，包括精神保健、运动保健、饮食保健等。

体内的雌孕激素分泌不足、子宫发育不良、流产损伤内膜等，都会让子宫的内膜变薄，出现大姨妈量减少，甚至闭经的症状。此时需要及时调理，否则会导致不孕不育，那么子宫内膜薄大姨妈少怎么办呢？

一、子宫内膜薄大姨妈少的治疗方法

1.药物治疗

（1）西药治疗

可以先去医院做激素六项检查，如果是因为雌激素缺乏引发的这种问题，可以遵医嘱服用雌激素调理，促使内膜增厚，大姨妈的量就会逐渐的增加。

（2）中药治疗

中医认为肾虚、气血两虚时，气血不能濡养内膜，冲任失调，会导致内膜变薄，此时可以服用补气养血、益肾健脾的中药促使内膜增厚，大姨妈有望恢复正常。

2.手术治疗

进行B超、宫腔镜等检查，发现内膜严重受损或者有宫腔粘连问题时，可以选择手术治疗，修补受损内膜，分离粘连的部位，术后再服用雌孕激素促使内膜增厚，就可以让大姨妈的量逐渐恢复正常。

二、子宫内膜保大姨妈少的日常保健

1.精神保健

注意放松心情，以平稳、愉快的心情面对疾病，对调节内分泌也有很好的帮助，这也能促使内膜增厚，大姨妈恢复正常。

2.运动保健

坚持适度的运动，既可以增强体质，还可以保养子宫，对内膜的增厚，大姨妈量的增加都有帮助。

3.饮食保健

平时多吃一些黑豆、阿胶、蜂蜜、蜂王浆、瓜子等含雌激素、蛋白质丰富的食物，为内膜增厚提供营养支持。