婴儿大便干燥可以吃富含膳食纤维的食物,比如白菜和苹果。这两种食物既含有膳食纤维也含有水分和其他营养,有助于排便。吃一些富含益生菌的食物,比如酸奶,也能治疗大便干燥。最后也要注意补充维生素,可以适当吃一些猕猴桃和草莓。
婴儿的胃肠道功能非常弱,如果不注重饮食调理的话,是非常容易大便干燥的。大便干燥会引起积食和消化不良,而且大便干燥还会导致肛门出血,会严重影响身体健康。长时间不治疗的话,甚至会影响发育。那婴儿大便干燥吃什么?
1.白菜
婴儿大便干燥要多补充膳食纤维,白菜中的膳食纤维含量就比较丰富。膳食纤维可以起到促进肠道蠕动的作用,这样就能够帮助大便排出。而且白菜里面的水分也十分丰富,可以起到软化大便的作用。
2.苹果
苹果不仅富含丰富的膳食纤维,也还有其他营养元素,包括多种微量元素和维生素。在大便干燥的时候,适当吃一些苹果片可以促进排便,预防营养不良。
大便干燥一般和肠道菌群异常有一定的关系,所以这个时候也可以吃一些含有益生菌的食物。最常见的还有益生菌的食物就是酸奶。酸奶可以有效调节肠道菌群,而且酸奶还可以起到润滑肠道的作用,能够让排便更加通畅。
1.猕猴桃
猕猴桃可以补充身体消化不良流失的维生素。猕猴桃中的维生素C含量较高,适当吃一些也可以增强体质。
2.草莓
草莓的维生素和微量元素都比较丰富,同时还有助消化和促进食欲的作用。吃草莓可以有效治疗大便干燥引起的消化不良。