婴儿大便干燥可以吃富含膳食纤维的食物，比如白菜和苹果。这两种食物既含有膳食纤维也含有水分和其他营养，有助于排便。吃一些富含益生菌的食物，比如酸奶，也能治疗大便干燥。最后也要注意补充维生素，可以适当吃一些猕猴桃和草莓。

婴儿的胃肠道功能非常弱，如果不注重饮食调理的话，是非常容易大便干燥的。大便干燥会引起积食和消化不良，而且大便干燥还会导致肛门出血，会严重影响身体健康。长时间不治疗的话，甚至会影响发育。那婴儿大便干燥吃什么？

一、富含膳食纤维的食物

1.白菜

婴儿大便干燥要多补充膳食纤维，白菜中的膳食纤维含量就比较丰富。膳食纤维可以起到促进肠道蠕动的作用，这样就能够帮助大便排出。而且白菜里面的水分也十分丰富，可以起到软化大便的作用。

2.苹果

苹果不仅富含丰富的膳食纤维，也还有其他营养元素，包括多种微量元素和维生素。在大便干燥的时候，适当吃一些苹果片可以促进排便，预防营养不良。

二、有益生菌的食物

大便干燥一般和肠道菌群异常有一定的关系，所以这个时候也可以吃一些含有益生菌的食物。最常见的还有益生菌的食物就是酸奶。酸奶可以有效调节肠道菌群，而且酸奶还可以起到润滑肠道的作用，能够让排便更加通畅。

三、富含维生素的食物

1.猕猴桃

猕猴桃可以补充身体消化不良流失的维生素。猕猴桃中的维生素C含量较高，适当吃一些也可以增强体质。

2.草莓

草莓的维生素和微量元素都比较丰富，同时还有助消化和促进食欲的作用。吃草莓可以有效治疗大便干燥引起的消化不良。