月经过多时，避免在经期喝红糖水、浓茶水、咖啡、酒及含酒精的饮料等，以免导致出血量加大，引起贫血，对健康不利；无论月经多不多，在经期都不可以喝冰镇饮料，否则会出现痛经、月经不调症状。

每次月经量超过80毫升，或者需要频繁的更换卫生巾，每次月经需要使用两包以上的卫生巾时，就属于月经过多。此时要注意合理饮食，否则导致出血量加大，导致贫血等，那么，月经过多不能喝什么呢？

1、忌喝红糖水

红糖水有活血化瘀、暖宫驱寒的作用，如果是因为宫寒、气滞血瘀等导致月经量少、痛经时，可以适当喝一些红糖水调理，缓解不适症状。如果月经量本身就比较多时，不适合在经期喝红糖水，否则会导致出血量更大，对身体健康极为不利。

2、忌喝浓茶水

浓茶中含有大量的咖啡碱，会影响神经和心血管，导致经期延长，经血量增多，还会导致对铁质的吸收障碍。所以月经过多时不可以喝浓茶，以免导致出血量加大出血，出现缺铁性贫血。

3、忌喝咖啡

咖啡中含有大量的咖啡因，会导致神经兴奋，影响内分泌，有可能会导致痛经、月经量增多，所以月经过多时不可以喝咖啡。

4、忌喝酒及含酒精的饮料

这经期不宜吃辛辣刺激的食物，否则也会导致经血量增多，所以月经量过多的女性在经期严禁喝酒及含酒精的饮料。

5、忌喝冰镇饮料

无论月经多不多，在经期都不可以喝冰镇的饮料，否则会伤脾胃、损阳气，影响血液运行，出现痛经、月经不调等症状。