一岁小孩大便干燥的时候，可以多吃一些蔬菜和水果、多喝水润肠通便；还可以沿着顺时针的方向对宝宝的腹部进行按摩通便；必要时也可以应用肥皂条插入肛门刺激肠道蠕动，也能起到通便的作用。

许多小孩子因为没有养成规律大便的习惯，导致大便在肠道中停留时间过长，水分被肠道吸收出现，大便干燥、发硬、拉不出来的情况。有些小宝宝会因排便痛苦而拒绝排便，那么一岁小孩大便干燥怎么办？

一、合理饮食通便

1.多吃蔬菜

一岁的宝宝已经开始添加多种辅食，此时不妨让他多吃一些油菜、芹菜、菠菜等含粗纤维丰富的蔬菜。可以把这些蔬菜做成菜汁或者剁成菜泥让宝宝吃，能起到润肠通便的作用。

2.多吃水果

一岁宝宝大便干燥时，也可以吃一些猕猴桃、西瓜、梨、火龙果香蕉等含纤维素和维生素丰富的水果，也能缓解大便干燥的症状。

二、多喝水通便

小孩子大便干燥和肠道中的水分少有关系，所以让宝宝多喝水，粪便吸收的水分充足后，就不会干燥硬结，此时排便会更顺畅。但注意一岁的宝宝不要喝蜂蜜水通便。

三、按摩通便

宝宝大便干燥拉不出来的时候，家长可以对宝宝的腹部轻轻的按摩，促进肠道蠕动，能顺畅排便。建议在每天早晨和晚上睡觉前各一次，沿着顺时针的方向按摩效果最好。

四、肥皂条通便

大便干燥拉不出来的时候，可以把肥皂削成铅笔粗细的长条，沾水湿润后缓缓的插入小孩的肛门中，停留一段时间后可以刺激肠道蠕动，就能顺畅排便。但这种方法不宜常用，以免产生依赖性。