口腔溃疡是怎么回事

口腔溃疡可能由遗传因素、免疫异常、局部创伤、营养缺乏、精神压力等原因引起，可通过局部用药、补充维生素、调整饮食、缓解压力、保持口腔卫生等方式治疗。

1、遗传因素

部分人群存在家族遗传倾向，父母若反复口腔溃疡，子女发病概率可能增高。这类溃疡通常表现为圆形或椭圆形黏膜缺损，边缘红肿，中心覆盖黄白色假膜。日常需避免辛辣刺激食物，发作时可使用复方氯己定含漱液消炎，或贴敷醋酸地塞米松口腔贴片促进愈合。

2、免疫异常

免疫功能紊乱可能导致口腔黏膜防御能力下降，引发自身免疫性损伤。患者常伴有关节痛、皮疹等全身症状。建议检测免疫功能，必要时使用转移因子胶囊调节免疫，或局部涂抹曲安奈德口腔软膏缓解炎症。

3、局部创伤

牙齿咬伤、牙刷刮伤或尖锐食物刺激均可造成黏膜破损形成溃疡。创面多呈不规则形，伴有明显疼痛。需及时修整尖锐牙体，进食时细嚼慢咽，使用康复新液含漱促进创面愈合，疼痛剧烈时可喷涂利多卡因气雾剂暂时止痛。

4、营养缺乏

长期缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会影响黏膜修复，溃疡反复发作且愈合缓慢。可检测血清微量元素水平，遵医嘱口服复合维生素B片、硫酸亚铁片等补充剂，同时增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含营养素的食物摄入。

5、精神压力

焦虑、睡眠不足等应激状态会通过神经内分泌途径影响黏膜微循环。这类溃疡多发生于考试季或工作紧张期，伴有失眠、心悸等症状。建议通过正念冥想调节情绪，保证7-8小时睡眠，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。

日常应保持口腔清洁，选择软毛牙刷避免机械损伤，餐后用生理盐水漱口。饮食以温凉流质为主，避免过烫、过硬或酸性食物刺激。若溃疡直径超过5毫米、持续3周未愈或伴有发热、淋巴结肿大，需及时就诊排查白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病。规律作息与均衡营养对预防复发尤为重要，可定期补充锌硒等微量元素增强黏膜抵抗力。