焦虑症主要是植物神经功能的紊乱，可以表现在很多的系统，比如呼吸系统、消化系统，呼吸系统可以表现为心慌、胸闷、气短等表现，泌尿系统可以表现为尿频、尿急、出汗等植物神经功能紊乱的表现。还可以表现在睡眠问题，焦虑症尤其睡前会胡思乱想、想东想西、静不下来，而且入睡非常困难，睡着了以后容易醒，醒后再睡比较困难，对睡眠特别关注，特别害怕再次睡眠。

焦虑症心理治疗有哪些

多数焦虑症起病是因为有一些负性的不良事件的，有时可能事件本身并不严重，但是可能在的不良认知层面，经过他的思维加工以后变成一个负性事件。有一部分焦虑症看待问题的角度、认知的角度可能是有一些偏差的，他的心理治疗可能就是从认知的角度上，让他能够认识到他的偏差出在了哪里，换一个角度去看问题，他的问题可能也就不成为问题了，焦虑也就随之得到缓解。

焦虑症的危害

焦虑症是精神疾病里较轻的病，非常常见也很轻，不会对我们的个体造成严重的影响。但是焦虑症的病人疾病痛苦感是非常强烈的，很多可能有具体的不舒服，做各种各样的身体的检查，会对医疗资源造成浪费，会给带来一定的经济负担，还有极小部分焦虑的病人，当他焦虑特别厉害的时候，在这种焦虑情绪非常重的时候，也有可能出现一些自伤的行为。