如果出现了乳腺增生，这个疾病和平常的生活习惯都有关系的，经常吃肥甘厚味的食物，经常熬夜，还有精神压力过大，都会引起加重的，首先要避免这些不良的因素，保持良好的心态，可以多点按摩胸胁两侧，如果比较轻微还可以看一下中医调理比较严重，就要通过手术。

男性乳腺增生吃什么药

男性出现乳腺增生，主要是因为男性体内的雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。对于这种现象应当进行对症治疗。如果症状比较严重，可以进行单纯乳房切除，平时要多吃水果蔬菜，避免服用含有雌激素过多的食物和药物，比如葡萄，大豆，蜂蜜等。

男性乳腺增生能治好吗

乳腺增生是女性常见病，但是男性也会得。男性乳腺增生一般情况下都是比较轻的，如果调理好它会自愈的。男性乳腺增生是由于内分泌失调引起的或者是雌激素大于雄性激素导致的。这与男性压力大，经常性熬夜或者是抽烟喝酒，爱生气都有关系。

预防乳腺增生的食物有哪些

乳腺增生已经治疗好了，平时就应该注意一些了，最好是多吃一些青菜水果，多喝水，不能熬夜，更不能生气，饮食还是多以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃一些爱上火的东西，睡觉的时候也不能挤压到乳房，不要穿过紧的衣服，没事的时候可以用温水清洗乳房，然后轻轻按摩。