乳腺增生亦称乳腺囊性增生病,主要表现为乳腺小叶增生症,乳腺结构不良,纤维囊性病等。可表现为乳房的胀痛刺痛有肿块,一般是由于月经周期不规律所引起的,随着月经的消退症状会逐渐好转,一般不需要治疗,如果症状加重或有癌变的倾向可以进行手术切除。
目前如果因为乳腺增生,出现胀奶疼痛这种情况,主要是经常进行局部的热敷和按摩来帮助进行缓解,同时一定要注意经常不要进行挤压业,主要是要放松情绪,保证良好的精神状态。如果乳汁比较多的情况下,可以进行用吸奶器进行吸奶,这样也有一定的缓解。
一般得了乳腺增生之后,多数的水果都可以吃,比如猕猴桃,樱桃,柚子,山楂,杨梅,橙子,苹果,香蕉,雪梨等都可以吃。但不要吃辛辣刺激性的食物,平时也不要饮酒,而且要缓解心理压力过大,保持心情愉快等。可以结合艾灸疗法以及中药调理改善症状。
乳腺增生是女性常见病,它是体内雌激素过盛引起的功能紊乱。在日常饮食上应该注意不要吃辛辣刺激性食物,不要吃含雌激素过多的食物,如蜂王浆等。化妆品类雌激素过多的也应该少用。多吃些新鲜水果和疏菜。要保持心态平和,不要生气动怒。