很多人都会有脾胃虚弱的时候。那么脾胃虚弱的表现有哪些?平时要怎么判断呢?脾胃虚弱一般表现为不想吃饭，食欲不振，有的还会伴有恶心，呕吐的症状，脾胃虚弱会还比较怕凉，如果吃了凉性的食物，都会起因胃部的不舒服。

在中医上讲脾胃不合这是食物不消化，而且没有食欲，而且有的还会伴有胃胀胃酸胃部隐隐疼痛等症状，而且过于劳累或者饮食比较凉的食物都会引发疼痛，在中医院一般体虚都是因为平时饮食不调，或者身体进入体虚而导致的，脾虚胃寒的患者还有伴有恶心呕吐的症状，而且还比较怕凉，如不小心吃了凉的食物都会引起胃部的不适，所以脾虚胃寒的患者一定要注意保暖和饮食。

脾胃虚弱的表现有哪些：

1、脾虚胃寒的患者一般都有腹痛腹泻的症状，如不注意又实用凉寒的食物会让病情更加严重，所以一般是要中医以温中散寒的药物来进行调理，这样平时再注意一些饮食的习惯也会慢慢的调养好的。

2、脾虚胃寒主要是身体脾气比较虚，而平时又不注意饮食这样会让胃部也受到损害，脾虚使脾脏功能减弱而不能温暖胃肠，这样寒气就会侵害到胃，时间长了就会容易引起慢性胃炎，所以发现自己身体不适一定要及时去医院就诊治疗。

3、脾虚胃寒主要是脾气虚弱阳气不足，一般都会有腹胀、食欲不振、腹痛等的症状，比较喜温，出现这些现象可以用中医疗法调理身体，这样能够全面的把身体调理好，平时还要多注意饮食，不要吃寒凉的食物。

脾虚胃寒对于每个人来说都非常难受，脾虚胃寒的患者平时要注意自己的饮食生活，可以多吃一些营养价值丰富的食物，要注意的是不要吃生寒，凉性的食物，还要注意保暖的问题，要劳逸结合，不要太过劳累，还要注意有好正确的心态。