肾虚有哪些症状

肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿增多、畏寒肢冷等症状。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，可能与先天不足、久病体虚、房劳过度、年老体衰等因素有关。

1、腰膝酸软

腰膝酸软是肾虚的典型症状，患者常感到腰部无力、膝盖发软，久站或劳累后加重。肾主骨生髓，肾虚会导致骨骼失养，出现腰膝酸软。肾阳虚患者可能伴有腰部冷痛，肾阴虚患者可能伴有腰膝酸软且午后加重。治疗可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、壮腰健肾丸等中成药。

2、头晕耳鸣

肾虚患者可能出现头晕耳鸣，肾阴虚者耳鸣如蝉鸣，肾阳虚者耳鸣如潮水声。肾藏精，精生髓，髓海不足则头晕耳鸣。肾阴虚患者可能伴有五心烦热，肾阳虚患者可能伴有头晕目眩。治疗可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等中成药。

3、性功能减退

肾虚可能导致性欲下降、阳痿早泄等性功能问题。肾藏精，主生殖，肾虚会影响生殖功能。肾阳虚患者可能出现阳痿不举，肾阴虚患者可能出现早泄遗精。治疗可遵医嘱使用五子衍宗丸、锁阳固精丸、海马补肾丸等中成药。

4、夜尿增多

肾虚患者常见夜尿频多，尤其是肾阳虚者更为明显。肾主水，司二便，肾虚会导致膀胱气化不利。肾阳虚患者可能伴有小便清长，肾阴虚患者可能伴有尿频尿急。治疗可遵医嘱使用缩泉丸、金锁固精丸、济生肾气丸等中成药。

5、畏寒肢冷

肾阳虚患者多有畏寒怕冷、四肢不温的症状，严重者夏季也需穿厚衣。肾阳不足，不能温煦肢体。患者可能伴有面色苍白、精神萎靡。治疗可遵医嘱使用附子理中丸、桂附地黄丸、肾宝片等中成药。

肾虚患者应注意规律作息，避免过度劳累和房事过频。饮食上可适当食用黑芝麻、黑豆、核桃、羊肉等温补食物，避免生冷寒凉之品。适当进行八段锦、太极拳等温和运动有助于改善肾虚症状。症状持续不缓解或加重时，应及时就医，在中医师辨证指导下进行治疗，避免自行盲目进补。