现在很多人都会出现感冒的情况，但是感冒会分为风寒感冒和风热感冒两种情况，当身体出现感冒的情况，大家也可以不用担心，可以根据自己的情况选择合适的方式治病，必要时还得就医，大夫会给你专业的建议。

首先，大家可以从感冒的季节来判断自己得的是风寒感冒还是风热感冒，风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，这种感冒一般来说秋冬发生较多。是由于风寒外袭导致的，所以秋冬感冒的患者注意了。风热感冒不同于一般的风寒感冒，风热感冒一般都发生在气候温暖的季节里面，夏季最常见，风热感冒是由于感受到风热邪气引起的感冒，通常会出现发热。头痛，咽喉肿痛等症状十分明显。

值得一提的是，无论是风寒感冒还是风热感冒，都需要养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素的新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，喜欢吸烟的人也要及时戒烟忌酒，这样才能快点康复。因为风寒感冒风热感冒的发病症状是不同的，所以用药也是不同的，风寒感冒大多用一些驱寒的药物，而风热感冒则要解毒，所以不要自己乱用药，一定要去正规医院检查对症下药。