女性朋友经常会出现手脚冰凉的情况，这种情况很多时候都是宫寒的表现，由于症状不是非常的明显，导致很多女性朋友没有将这种疾病放在心上，其实出现手脚冰凉的问题是需要引起重视的，因为它造成的危害有很多。

女性如果患有宫寒的话，全身会经常性的发冷，手脚冰凉，特别是入秋之后，会感觉到身体更加的发冷，手脚冰凉就是宫寒的典型症状的。女性的皮肤也会变得非常的差，会出现黄褐斑，黑眼圈，并且也会导致女性出现肥胖的问题的。

女性患有宫寒，会导致出现月经紊乱的，并且会出现痛经的情况的，在月经来临的前一个星期会出现腹部胀痛感，并且白带增多，腰酸背痛或者是腰痛，乳房胀痛的感觉，有的患者会出现反胃，恶心的情况，并且月经的血液是一些发黑的。

宫寒还对身体会有一定的危害的，患者的身体会发胖，并且月经异常，腹部有明显的坠胀感，白带增多，乳房胀痛，并且有全身不舒服的感觉，经常性的感觉腰酸腿软，小便增多，性欲减退，精神不好，四肢冰冷，脸色苍白，而且能够影响精子和卵子的结合，影响女性正常怀孕。

手脚冰凉一定要注意起来，好好调节自己的身体状态，尤其是女性朋友更是要注意生活中的保暖，同时在休息的时候尽量不要在空调屋里待着，因为时间过长，会对身体造成一定的损害，而且在饮食方面也要多多注意饮食的获取。