风湿骨病更青睐男性还是女性

风湿骨病在女性中更为常见，但部分类型如强直性脊柱炎更易发生于男性。风湿骨病是一组以关节、骨骼、肌肉疼痛为主要表现的疾病，其发病与遗传、激素、免疫等因素相关。

女性因雌激素水平波动、免疫系统差异等因素，类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性风湿病发病率显著高于男性。妊娠期、围绝经期激素变化可能加重症状。男性则因遗传易感性，强直性脊柱炎、痛风性关节炎等发病率较高，且酗酒、高嘌呤饮食等生活习惯可能诱发疾病。无论性别，长期劳损、肥胖、寒冷环境暴露均为共同风险因素。

日常需注意关节保暖，避免过度负重活动。均衡饮食中可增加深海鱼、橄榄油等抗炎食物，控制红肉及高糖摄入。适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于维持关节灵活性。出现持续晨僵、关节肿胀时应尽早就诊风湿免疫科，通过血清学检查及影像学评估明确诊断。