妊娠早期表现有哪些

妊娠早期表现主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状多与激素水平变化有关，通常在怀孕5-6周后逐渐显现。

1、停经

育龄期女性若平时月经规律，突然出现停经期延迟超过1周，需高度怀疑妊娠。这是妊娠最早且最典型的信号，由绒毛膜促性腺激素水平升高抑制卵巢排卵导致。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认，避免剧烈运动或服用可能致畸药物。

2、恶心呕吐

约半数孕妇在晨起时出现恶心感，部分伴随呕吐，称为早孕反应。这与雌激素和HCG水平骤升刺激胃肠黏膜有关，可能持续至妊娠12周左右。可尝试少量多餐、食用苏打饼干缓解，若呕吐严重导致脱水需就医排除妊娠剧吐。

3、乳房胀痛

孕激素和雌激素协同作用会使乳腺腺泡发育，表现为乳房胀大、乳晕颜色加深、乳头敏感刺痛。这是为产后哺乳做的生理准备，建议更换宽松棉质内衣，避免过度刺激乳头。若出现局部红肿热痛需排查乳腺炎。

4、疲劳嗜睡

黄体酮水平升高会降低血压、减缓新陈代谢，导致孕妇常感倦怠无力，日间睡眠需求增加。属于正常生理现象，建议每天午休30分钟，避免长时间站立。如伴随面色苍白、心悸需检查是否合并贫血。

3、尿频

增大的子宫压迫膀胱及孕激素松弛尿道括约肌，会使排尿次数增多但单次尿量减少。夜间起夜2-3次较常见，注意睡前2小时限水。若排尿灼痛或血尿需排查尿路感染。

妊娠早期需保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸预防胎儿畸形，避免生冷辛辣食物加重胃肠不适。穿着透气衣物缓解乳房胀痛，采用左侧卧位改善子宫供血。出现阴道流血、剧烈腹痛或持续高热等异常症状时须立即就医。定期产检监测胚胎发育情况，保持情绪稳定有助于平稳度过早孕期。