静脉曲张不能乱治,需根据病情严重程度选择个体化治疗方案。静脉曲张主要由静脉瓣膜功能不全、长期站立或久坐、妊娠等因素引起,表现为下肢血管迂曲、肿胀、皮肤色素沉着等症状。
轻度静脉曲张可通过改变生活方式缓解,如避免久站久坐、抬高下肢、穿戴医用弹力袜等。弹力袜能提供梯度压力,促进血液回流,减轻下肢酸胀感。日常可进行游泳、骑自行车等低强度运动,增强小腿肌肉泵功能。饮食上需控制体重,减少高盐食物摄入,多补充维生素C和膳食纤维以改善血管弹性。
中重度静脉曲张需医疗干预,硬化剂注射适用于直径较小的曲张静脉,通过药物刺激血管内膜闭合。激光或射频消融术通过热能闭合病变静脉,创伤小且恢复快。传统大隐静脉高位结扎剥脱术适用于广泛性曲张,但术后需卧床休息。部分患者可能伴随静脉性溃疡,需配合溃疡清创和抗感染治疗。血栓性浅静脉炎急性期需使用低分子肝素钙注射液预防血栓蔓延。
静脉曲张患者应避免热水泡脚、随意按摩或使用偏方,错误处理可能导致静脉炎或血栓脱落。每年进行下肢静脉超声检查评估病情进展,出现皮肤发黑、溃疡或突发肿痛需立即就医。妊娠期女性可选择分娩后再行治疗,期间以物理压迫治疗为主。长期从事站立职业者建议每2小时活动踝关节,休息时垫高下肢超过心脏水平。合并糖尿病者需严格控制血糖,预防血管病变加重。