静脉曲张袜真的能瘦腿吗

目前一种名为睡眠袜的产品正在网上热卖,一些网店的销量动辄几千双。店家们宣称,睡觉时穿上这类长袜能起到燃烧脂肪、塑造纤细腿型、促进血液循环、预防静脉曲张等多个好处。那么,这些睡眠袜真的能起到如此神奇的功效吗?

有关睡眠袜产品说明中都有这样的表述:“采用独特的纳米远红外线和静脉流动力学原理逐渐分压丹尼编织,超细柔软,舒适加压,燃烧脂肪,促进血液循环功效,帮助睡眠。”血管外科副主任张望德告诉大家,分压、静脉流动力学原理等词汇大多是用在医疗上静脉曲张的保守治疗中,可见上述睡眠袜实际上本身就是医用的静脉曲张袜。

张望德介绍,静脉曲张袜通过袜子不同压力段使血液产生回流,缓解腿部不舒服的症状。虽然血液回流是促进血液循环的一种,但当身体平躺时,腿部和心脏在同一水平面上,这时候腿部静脉压力几乎消失,分压设计起不了作用。这种情况下穿着睡眠袜,只能让腿部血液循环受到制约。如果长时间束缚腿部,反而会使神经处于紧张状态,不利于睡眠。

医用静脉曲张袜对腿部的压力是由弹性材料的变形产生的,这种设计可以有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力,但是它与瘦腿没一点关系。静脉曲张袜是一种医用器械,任何医疗器械使用不当或过度使用都会造成并发症。

静脉曲张袜的副作用有:静脉曲张袜包裹得过紧会影响血液畅通,有害健康,即使是静脉曲张患者我们也不建议睡觉时也穿。某些网络店主倡导的“睡觉时也穿着,瘦腿效果更好”,这是不负责的说法。同时,静脉曲张袜既厚又紧,长时间穿戴容易影响皮肤的代谢,造成皮肤病。

此外,如果长期使用静脉曲张袜,将下肢的支撑工作都交给这个外置工具,那么我们的肌肉本身就会偷懒,不去做它应做的工作。长此以往,过度“休息”的肌肉和韧带便会失去力量,当你不穿静脉曲张袜时,膝关节和踝关节就非常容易受伤了。

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