流行性腮腺炎的预防方法有哪些

流行性腮腺炎可通过接种疫苗、保持个人卫生、避免接触患者、增强免疫力、隔离治疗等方式预防。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，常见于儿童和青少年。

1、接种疫苗

接种腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。目前我国使用的是麻疹腮腺炎风疹联合减毒活疫苗，接种后可刺激机体产生抗体，降低感染概率。建议儿童在8月龄和18-24月龄分别接种一剂次，未接种的成人也可补种。接种后可能出现轻微发热或局部红肿，一般无须特殊处理。

2、保持个人卫生

勤洗手能有效减少病毒传播，特别是接触公共物品后、饭前便后要用肥皂和流动水洗手。避免用手触摸口鼻眼，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。定期开窗通风，保持室内空气流通。患者的衣物、餐具等物品应单独清洗消毒。

3、避免接触患者

流行性腮腺炎患者在发病前2天至腮腺肿胀后5天具有传染性。应避免与患者密切接触，不去人群密集场所。学校或托幼机构出现病例时，应对密切接触者进行医学观察。接触患者后应密切观察2-3周，出现症状及时就医。

4、增强免疫力

保持规律作息和适度运动有助于增强抵抗力。饮食应保证优质蛋白和维生素摄入，适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。避免过度劳累和受凉，冬季注意保暖。免疫力低下者更需加强防护措施，必要时可咨询医生使用免疫调节剂。

5、隔离治疗

确诊患者应立即隔离治疗，隔离期从发病开始不少于9天。患者应单独居住，使用独立餐具和洗漱用品。医疗机构对患者应采取飞沫隔离措施。患者用过的物品可用含氯消毒剂擦拭，衣物煮沸消毒。密切接触者应医学观察21天。

预防流行性腮腺炎需要采取综合措施，重点做好疫苗接种和个人防护。流行季节避免去人群密集场所，出现发热、腮腺肿痛等症状应及时就医。患者应充分休息，饮食以流质或半流质为主，避免酸性食物刺激唾液分泌。保持口腔清洁，可用淡盐水漱口。学校等集体单位发现病例应及时报告，做好环境消毒工作。