第一，因激烈运动导致腰部长期处于受损状态，久而久之加重了腰部骨头的退化。第二，随着年龄的增长，人体腰间盘缺乏血液循环，相关髓核自然就恢复能力低下。因此，腰部承受了稍微大的压力就会造成髓核穿过坚韧性能差的纤维而无法恢复，进而导致髓核突出。第三，不可排除一些遗传因素。腰间盘膨出也就是人们的腰部因为某些剧烈的体育活动，过度的劳作等导致腰部扭伤进而引起腰部的椎间盘破裂。椎间盘的破裂又会使得某些髓骨组织从破裂处突出进而压迫相关的神经导致了腰部疼痛。造成腰间盘膨出的原因比较单一，通常就是因为椎间盘破裂，某些髓骨组织从破裂处突出进而压迫相关神经。

腰间盘突出一定要做手术吗

这是需要根据腰间盘突出的严重程度来决定的。如果只是轻微的腰间盘突出，那么可以采取一些活血化瘀或者是通经活络的药物来进行治疗，同时也可以采取牵引的方法来缓解症状。但如果经过保守的方法治疗之后，效果并不是太明显，那么就需要采取手术的方法来进行治疗。

腰间盘突出吃什么药效果最好

腰间盘突出是各种原因导致的髓核突出到椎管内而引起的临床症状。各种治疗都不可能彻底治愈腰间盘突出，只能对其引起的症状起到缓解和控制作用，所以没有最好的药物。保守治疗急性期应绝对卧床休息，也可以通过药物进行治疗，还可以通过理疗的方法进行治疗等。如果保守治疗效果不好，可以选择微创或者手术进行治疗等。