丙肝的预防重点主要有避免血液接触、规范医疗操作、安全性行为、避免共用个人物品、定期筛查高危人群。
丙肝病毒主要通过血液传播,日常生活中应避免直接接触他人血液。纹身、穿孔等操作需选择正规机构,确保器械严格消毒。外伤出血时及时包扎,避免血液暴露。医护人员需严格执行防护措施,防止职业暴露。
医疗操作中须使用一次性注射器,重复使用的医疗器械必须经过高温高压灭菌。输血前需对血液制品进行丙肝病毒筛查。内镜检查、牙科治疗等侵入性操作需在合规医疗机构进行。
存在多个性伴侣或男男性行为者应使用避孕套。经期避免性接触,精液和阴道分泌物可能携带病毒。黏膜破损时增加感染风险,需特别注意防护。
剃须刀、牙刷、指甲剪等可能残留微量血液的个人物品不可共用。修脚、理发时需确认工具经过消毒。静脉吸毒者绝对禁止共用针具,这是丙肝传播的高危行为。
有输血史、透析患者、HIV感染者等应定期检测抗-HCV抗体。医务人员、静脉吸毒者等职业暴露人群建议每6-12个月筛查。早期发现可及时进行抗病毒治疗,目前直接抗病毒药物治愈率超过95%。
保持健康生活方式有助于增强免疫力,规律作息、均衡营养、适度运动可降低感染后慢性化风险。出现乏力、食欲减退、肝区不适等症状时应及时就医检查。确诊患者需避免饮酒,减少肝脏负担,家庭成员应进行筛查。目前尚无丙肝疫苗,预防关键在于阻断传播途径。