人过中年注意疾病的来袭-当肾脏出现问题

人过中年需警惕肾脏疾病，常见问题包括慢性肾病、肾结石、肾囊肿、肾小球肾炎及肾功能衰竭。肾脏疾病早期可能无明显症状，随病情进展可能出现水肿、排尿异常、腰痛、乏力及血压升高等表现。

1、慢性肾病

慢性肾病可能与长期高血压、糖尿病控制不佳等因素有关，通常表现为夜尿增多、泡沫尿及食欲下降。治疗需控制原发病，如使用缬沙坦胶囊降低血压，配合阿卡波糖片调节血糖。日常需限制钠盐摄入，定期监测肾功能指标。

2、肾结石

肾结石常因代谢异常或饮水不足导致，典型症状为突发腰部绞痛伴血尿。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片止痛，配合枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。每日饮水需超过2000毫升，减少草酸含量高的食物如菠菜摄入。

3、肾囊肿

单纯性肾囊肿多为年龄增长引起的退行性改变，较大囊肿可能引发腰部钝痛。超声检查可明确诊断，直径超过5厘米的囊肿需考虑穿刺抽液治疗。避免剧烈运动防止囊肿破裂，每半年复查超声观察变化。

4、肾小球肾炎

肾小球肾炎可能与链球菌感染有关，表现为眼睑浮肿、血尿及尿量减少。需使用青霉素V钾片抗感染，配合黄葵胶囊减轻蛋白尿。急性期应卧床休息，严格限制蛋白质摄入量在每公斤体重0.8克以下。

5、肾功能衰竭

肾功能衰竭晚期可能出现少尿、皮肤瘙痒及呼吸困难。治疗需采用尿毒清颗粒辅助排毒，必要时进行血液透析。严格控制高钾食物如香蕉摄入，每日体重增长不超过1公斤，预防心力衰竭发生。

中年人群应每年进行尿常规和血肌酐检查，保持每日饮水量1500-2000毫升，避免滥用非甾体抗炎药。出现持续腰酸、尿液颜色改变或夜尿频繁时需及时就诊，早期干预可显著延缓肾病进展。日常饮食注意低盐低脂，适量补充优质蛋白如鸡蛋清，避免剧烈运动引发横纹肌溶解加重肾损伤。