WHO国际癌症研究机构（IARC）1级致癌物清单

世界卫生组织国际癌症研究机构公布的一级致癌物清单中，明确对人类有致癌性的物质或暴露环境包括黄曲霉毒素、苯、甲醛、烟草烟雾、酒精饮料、槟榔、加工肉类、紫外线辐射等。一级致癌物指已有充分证据表明对人类具有直接致癌风险的物质或混合物。

黄曲霉毒素主要污染玉米、花生等粮食作物，长期摄入可能诱发肝癌。苯作为工业溶剂，职业暴露与白血病风险上升相关。甲醛存在于装修材料中，长期吸入可能增加鼻咽癌概率。烟草烟雾含有数十种致癌物，与肺癌、喉癌等多种恶性肿瘤明确相关。酒精饮料代谢产物乙醛可破坏DNA，导致口腔癌、食管癌等。槟榔中的槟榔碱和鞣酸长期作用易引发口腔黏膜病变。加工肉类因亚硝酸盐等添加剂被列为致癌物，过量摄入与结直肠癌相关。紫外线辐射通过损伤皮肤细胞DNA，是黑色素瘤的主要环境诱因。

日常生活中应避免食用霉变粮食，减少加工肉类摄入，戒烟限酒，拒绝嚼食槟榔。新装修房屋需充分通风，职业暴露者需做好防护措施。户外活动时注意防晒，使用正规防晒产品。建议定期进行防癌体检，发现异常症状及时就医，避免接触已知致癌物是预防癌症的重要措施。