化疗后胃痛怎么办

化疗后胃痛可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、心理疏导、中医调理等方式改善。化疗后胃痛通常由药物刺激胃肠黏膜、胃肠功能紊乱、神经敏感性增高、胃酸分泌异常、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免辛辣刺激或高脂食物。少食多餐减轻胃肠负担，进食时细嚼慢咽。若出现呕吐可尝试生姜水或苏打饼干缓解，严重呕吐需及时告知医生调整化疗方案。

2、热敷缓解

用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟可促进局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，合并腹泻或发热时禁用。配合顺时针按摩脐周能辅助改善胃肠蠕动功能。

3、药物治疗

遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，或枸橼酸莫沙必利片调节胃肠动力。避免自行服用非甾体抗炎药加重黏膜损伤，质子泵抑制剂需严格按疗程使用。

4、心理疏导

焦虑情绪会通过脑肠轴加重疼痛感，可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。加入患者互助小组分享经验，家属应避免在患者面前表现过度担忧，维持轻松的家庭氛围。

5、中医调理

针灸足三里、中脘等穴位调节脾胃功能，艾灸神阙穴改善腹部不适。中药汤剂如四君子汤加减需经中医师辨证使用，可配合耳穴压豆辅助镇痛，治疗期间忌食生冷。

化疗期间每日记录胃痛发作时间与饮食关联性，穿着宽松衣物减少腹部不适。若疼痛持续超过48小时或伴随呕血黑便、高热等症状需立即就医。恢复期可循序渐进增加山药、南瓜等健脾食材，避免空腹服用化疗药物。保持适度散步等低强度活动有助于胃肠功能恢复，睡眠时垫高床头可减少胃酸反流。