乳腺增生的调理和热敷应该在医生的指导下进行，日常生活当中应该注意饮食规律，作息得当，饮食尽量以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。热敷可以选择热毛巾或者热的盐袋进行，避免皮肤烫伤，应该要隔着毛巾进行热敷，不要直接接触皮肤。定期进行乳腺检查，观察病情的进展情况。

乳腺增生吃什么中成药

乳腺增生前期可以多做做手法的疏通，通调理养的方法，疏肝理气，严重者可以搭配中药治疗，可选择柴胡疏肝汤，或者搭配中成药，如小金片、逍遥散、柴胡疏肝散。此外，需要日常佩戴舒适的胸罩，保持放松愉快的心情，合理搭配饮食，控制高蛋白食物的摄入，减少高脂肪饮食，养成良好的生活习惯。

乳腺增生能喝玫瑰花茶吗

患有乳腺增生可以喝玫瑰花茶，这个不会对雌激素或者是内分泌产生什么影响，一般情况下乳腺增生在饮食方面注意，不要吃含雌激素的食物就可以对于蜂制品或者是豆制品都不能吃，平时也需要定期的进行B超的检查，保持心情舒畅，玫瑰花茶可以适当喝。