化疗对身体的伤害还是很大的，有的会头发脱落，这样会给患者尤其女性患者带来很大的心理压力，很多人为此而终止化疗，那么化疗后掉头发怎么办呢，我们一起来看一下吧。

化疗掉头发，我们可以通过以下措施来缓解：
　　第一：食补生发
　　化疗后掉头发怎么办？食补是减少化疗的副作用最不伤身的一种办法，无论男女，一日三餐都可施行。那么应该怎样食补呢？黑食入肾，黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、海带、乌鸡、海参等黑色食物，都有补肾益阳、乌发生发的功效，不妨经常多选吃一些。还可以常吃黑芝麻百合粥，能益精养阴、防止化疗后掉头发。
　　第二：中药辅助化疗生发
　　化疗药物的副作用可以通过中药来缓解。中药通过调节人体的系统，固本培元、扶正祛邪，平衡阴阳，提高患者的免疫力，增强其对化疗的耐受力，保护人体内的白细胞、红细胞、血小板不受化疗药物的侵害，同时还能修复受化疗损伤的各大脏器，促进肝肾等人体排毒脏器尽快排出化疗药物的毒素，减轻化疗的副作用，从而减少脱发等副作用。
　　第三：食物疗法
　　病人宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。如出现食欲不振、消化不良，可增加健脾开胃食品，如山楂、白扁豆、萝卜、香蕈、陈皮等。
　　第四：平时要多梳头
　　多梳头是可以促进头皮血液循环的，有利于头发再生。那些发根已经松了的头发，留着它其实也是不起作用的。化疗中患者如果脱发太多，索性直接剃光头也是可以的，不出门的情况下，我建议患者戴假发，可以戴质地轻薄的白帽，白帽会比较卫生，也不会使毛孔有堵塞的情况出现。多次剃头刺激头皮，也是可以改善血液循环的，可以使新发生的更好。这时结合抗肿瘤中药人参皂苷Rg3用于化疗后患者的机体调节，效果更佳。
　　化疗期间的患者一定要明白一点，就是掉头发是很平常的事情，掉头发并不是什么很可怕的事情，随着时间的推移，基本患者的头发都是可以新生出来的，对患者以后的美丽或者健康都是不会有任何影响的。