当各种病因引起肾功能严重障碍时，人体内环境就会发生紊乱，其主要表现为代谢产物在体内蓄积水、电解质和酸碱平衡紊乱，并伴有尿量和尿质的改变以及肾脏内分泌功能障碍，从而导致肾衰竭。当代年轻人越来越多的遭受到肾衰竭的侵害，年轻人肾衰竭的发病率直高不下，应该引起我们的重视，那么我们来谈谈年轻人容易得肾衰竭的问题。

一、生活不规律易引发肾衰竭
　　年轻人肾衰竭多发主要是由不良生活习惯引起的。年轻人慢性肾病发病率上升的主要原因，是这一人群学习或工作压力较大，很多人长期熬夜、饮食不规律，身心长期得不到休息与放松，造成免疫力下降，再加上平时生活不注意，大量吸烟、酗酒等都是年轻人引发肾衰竭的致命原因。
　　二、滥用药物易引发肾衰竭
　　年轻人引发肾衰竭的另一个原因，就是滥用药物。乱吃保健品、盲目减肥和过度肥胖，都有可能发展成尿毒症，特别是年轻人乱吃减肥药极易引发肾衰竭。有些药物对肾脏的伤害是很大的，所以大家要提高警惕避免服用。
　　三、憋尿易引发肾衰竭
　　为了少上厕所，我减少了对水的摄入，有了尿意我也是一忍再忍，就跟钉在椅子上了。原来憋尿后，尿在膀胱停留时间过长，尿中的有毒物质又被肾小管重新吸收，加重了肾脏的负担。久而久之容易引发肾衰竭。
　　知道了年轻人容易引发肾衰竭的原因后，就要从平时的预防做起。及时杜绝和遏制一些不良的饮食生活习惯，尽量不熬夜，懂得释放压力，平时多锻炼身体，促进身体的新陈代谢，保持良好的心态。