有些人在小的时候脸上就有了雀斑，有的人是在生完孩子以后才有了雀斑，这些雀斑让人们变得不自信。要想重拾起自信，就要把这些讨厌的斑点都去掉。那么雀斑怎么去除？很多人都不是很清楚，大家通过下文来更好的了解下吧。

1、祛斑比较有效的办法是激光祛斑，由于人们选择的医院的不同，祛斑的费用也有天壤之别。像皮秒激光，费用相对比较实惠一点，而且治疗的次数也不是很多，大家可以尝试一下。只是在选择医院的时候，不要贪图便宜，一定要去正规的美容医院去做，术后的效果可以保证。
　　2、除了使用激光的方式祛斑，人们也可以在每天晚上抹一些祛斑霜来祛斑。在抹之前，要做好基础的保湿工作。首先用温水清洁，化妆的朋友，要提前进卸妆。在清洁完以后敷一个保湿面膜，轻轻拍打让面膜吸收。然后，再抹上一层祛斑霜，这样更容易吸收。
　　3、另外，要想雀斑减少，就要做好日常的防晒工作。不管是冬天，还是夏天，在出门的时候都要准备好帽子。而且在脸上抹一些防晒霜，来遮挡强光。防晒霜一般4-5个小时就会吸收，有外出工作的朋友要再吸收以后，在涂抹一层，来更好的呵护皮肤。

4、要想让祛斑霜发挥作用，平时也要再饮食上有所注意，多吃一些美容食物。像黄瓜、番茄里面含有大量的维生素，不管吃凉拌还是炒着吃，都可以很快吸收。此外，像胡萝卜、西蓝花，也含有丰富的营养物质，多吃对身体也有好处。关键一点，是要多休息，就算休息的时间不足，也要保证八小时睡眠，这样皮肤才会有时间修复，重现展现别人的光彩。