胆囊炎吃什么好

在我们日常生活中,有些人一直被胆囊炎所困扰着,严重的影响了我们的健康,那么胆囊炎患者吃什么才能让病痛得到有效的缓解呢,我们一起来看一下这个问题。

胆囊炎患者的饮食要注意以下几个方面:
  1、在平时饮食中要多吃一些清淡的、胆固醇含量低的饮食,并且控制食用动物内脏的数量,比如肝、肾、脑或鱼子等食物。可以多吃玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油,对预防胆囊炎还是很有帮助的。
  2、在日常生活中可以多食用一些富含维生素的食物,还有一些新鲜的蔬菜、水果,以保证维生素的供给。绿叶蔬菜可以提供给我们必要的维生素和适量的膳食纤维,另外酸奶、糙米以及玉米等食物对胆囊炎患者也是有很大好处的。

3、要吃脂肪含量低的食物,胆囊炎患者要注意平时摄入低脂肪的食物,如果有需要的话,尽量以流食为主。经过一段时间的治疗后,随着患者病症的消退,可以再逐渐加入一些少量的富含脂肪及蛋白的食物。
  4、适量的膳食纤维搭配利胆舒茶,可刺激肠蠕动,预防胆囊炎的发作。
  5、大量摄入水分有利于胆汁稀释,每日可饮入1500~2000毫升。

6、胆囊炎患者在平时的饮食中,应当注意食物的均衡性和多样性,不吃辛辣油腻和生冷的食物。可以多吃一些富含高纤维素、高热量、易消化的食物。
  以上内容都是对胆囊炎患者日常饮食方面的介绍。由此可见,饮食对胆囊炎患者来说是至关重要的。胆囊炎患者平时一定要注意自己的饮食习惯,从而在饮食上避免胆囊炎的发生。

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