经血发黑是怎么回事

经血发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理等方式改善。

1、经血氧化

经血在宫腔内停留时间较长时，血红蛋白中的铁元素与空气接触发生氧化反应，导致颜色变深呈黑色或褐色。这种情况常见于月经量少或经期后期，属于正常生理现象。建议避免久坐，适当活动促进经血排出，每日饮用温水或红糖姜茶帮助暖宫活血。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色发黑，常伴随小腹冷痛、怕冷、血块增多等症状。可能与长期受凉、贪食生冷食物有关。可通过艾灸关元穴、三阴交穴改善循环，日常用红枣枸杞泡水饮用，严重时需遵医嘱服用艾附暖宫丸或温经汤等中成药。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会引起孕激素分泌不足，导致子宫内膜脱落不完全，经血滞留后颜色加深。可能伴有月经周期紊乱、痤疮等症状。需检查性激素六项，确诊后可遵医嘱使用黄体酮胶囊、优思明短效避孕药等调节激素水平。

4、子宫内膜炎

细菌感染引发的子宫内膜炎症会导致经血混合炎性分泌物，呈现黑褐色并带有异味，常伴随下腹坠痛、发热。需进行妇科检查及分泌物培养，确诊后需遵医嘱服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素，配合康妇消炎栓局部治疗。

5、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜组织会导致经血排出不畅，氧化后呈巧克力样黑色，伴有严重痛经、性交痛。需通过B超或腹腔镜确诊，轻症可用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，中重度需遵医嘱使用地诺孕素片或进行病灶切除手术。

建议经期避免剧烈运动及生冷饮食，保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤。若经血发黑持续3个月以上，或伴随剧烈腹痛、发热等症状，需及时就医排查器质性疾病。日常可观察记录月经周期、经量及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。