每次一到吃饭时间，宝宝就开始拨弄玩具，叫好几遍都不肯过来吃饭，这种情况在生活中太常见了。妈妈们都很愁，不能让宝宝一直玩而不吃饭，就只好每次都追着宝宝跑来跑去，喂宝宝吃饭那么宝宝不爱吃饭该怎么办呢？下面是一些方法来解决宝宝不爱吃饭的问题。

从宝宝5个月开始，可以给宝宝准备专用的餐桌，餐桌上摆放好给宝宝的汤勺和碗，只要是进食就让宝宝自己坐好喂食。只要还没吃完，就不能允许他离开，这样才能养出专心吃饭的好习惯。
　　为了提高宝宝食欲，可以搭配色彩鲜艳，动物造型等食物，在宝宝的食物上下功夫，大大增大宝宝的食欲。给宝宝做饭时，五颜六色的菜肴或是一些小动物造型都会让宝宝很好奇，所以尽量把宝宝的食物打扮得花样多一点。毕竟，很少有人能够抵挡美食的诱惑，更何况是宝宝了。另外，可以用有趣的餐具，如带动画人物图案勺子等，将孩子注意力转移到餐具上，可以和孩子玩吃饭炒菜这种过家家之类的游戏，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

宝宝爱吃零食就会影响吃正餐，所以坚守原则不要给孩子在吃饭前吃零食。通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲，在吃正餐时，宝宝就会乖乖吃饭了。

要教育宝宝在吃饭前不玩玩具，在吃饭前可以教孩子帮妈妈端菜，让孩子放下自己的玩具，养成和大家一起吃饭的习惯。还有一点就是让宝宝自己动手吃饭和夹菜，不要因为怕孩子弄脏或者弄得到处都是总是喂宝宝吃饭，让宝宝自己动手吃饭，激发宝宝自己动手吃饭的兴趣。