很多女性产后很纳闷，因为在怀孕的时候身体各方面都是好好的，但是产后经常遇到大便出血，很多人不知道这是怎么回事，往往担心自己身体出现了某些疾病。但是大便出血时身体不痛不痒，也没有不舒适的地方。所以很多人想知道产后大便出血能自愈吗？

产后大便出血能自愈吗？
　　一般来说产后大便出血是不能自愈的，因为引起它出现的原因比较多。如果大便出血和经常不运动、饮食不当有关那么可以通过多运动、改善饮食来缓解。但也有一些人大便出血是疾病引起的，比如说痔疮、肛裂、结肠炎、直肠息肉等，这些疾病如果不进行干预，是无法自愈的。

产后大便出血怎么办？
　　1、产后大便出血后要保持局部卫生清洁，尤其是每次排便见到血丝之后不要过于慌张，可以准备一盆清水将肛门清洗一下，如果排便时有疼痛感还可以用温水坐浴。
　　2、每天坚持适当的运动，很多女性产后大便出血是因为长期痔疮引起的，每天可以通过运动来改善身体的血液循环，可以在家练习呼啦圈或者跑步，有时间的话还可以练习瑜伽，不管做哪种运动只要让身体动起来即可。切记不能久坐，不然会加重肛门的压力。

3、注意饮食上护理，大便出血的时候不要再吃煎炸、辛辣、放有很多调味料的食物，这些食物虽然好吃但是容易引起肠道不适，还会让女性肝脏充血使下腹腔压力增大。饮食上可以多吃绿色的蔬菜和水果，便血较多的时候还可以多补充铁质。
　　4、产后还可以经常按摩腹部，这样做能促进肠道蠕动帮助肠胃消化进而就减少了便秘，防止大便干燥。