冬天气温比较低，天气变化无常，而小孩子的身体抵抗力相对较弱，很容易受到寒冷的侵袭而感冒。小孩子一旦感冒，往往会出现鼻塞、流鼻涕等症状，这时候父母一定要采取一些正确的方法，积极地为他们治疗。下面我们一起来看看宝宝流鼻涕鼻塞怎么办？

一、热毛巾敷鼻子
　　准备一条干净的毛巾，将其浸泡在热水当中，拿出来拧干，敷在宝宝的小鼻子上，注意不要太烫，因为烫伤宝宝的皮肤。毛巾冷了就再换一条热的，连续做几次，鼻塞和流鼻涕的症状都会大大的改善。在热敷的时候，动作一定要轻柔，如果说宝宝鼻孔里有鼻屎，可以用棉花棒蘸上清水来清洁一下，然后再进行热敷。

二、睡前泡脚
　　晚上在宝宝睡觉之前，用温热的水给他们泡一下脚。可以在泡澡的水里面加上几片生姜，能够帮助宝宝祛除体内的寒气，更加有效的缓解鼻塞和流鼻涕的症状。注意泡脚的水不能太热，以免烫伤了宝宝，水冷了之后要再换一盆热的，一直到宝宝的额头出汗为止。
　　三、多喝温开水
　　宝宝感冒之后出现了鼻塞流鼻涕的情况，那么要多给他们喝一些温开水，让宝宝体内血液循环的速度加快，让鼻涕变得更稀薄，也更加容易清理，从而达到改善流鼻涕鼻塞的目的。

四、让宝宝多休息
　　宝宝如果出现了流鼻涕，鼻塞等感冒症状，那么最好的治疗方法就是多休息，宝宝年龄越小越需要休息，等到症状减轻之后才能够多进行活动。
　　五、按需服药
　　如果说宝宝流鼻涕，鼻塞的症状比较严重，而且精神状况不佳，那么父母应该及时带他们去看医生，在医生的指导下用药来治疗。千万不要私自用药，更不要滥用抗生素，以免导致宝宝体内菌群失衡。