如果平时用眼不合理，长时间看电脑、玩手机等，不注意眼睛的休息，就可能会出现近视，随着近视度数的不断加深，眼轴也会不断的拉长，此时眼球就会有突出的表现，看起来就好像是金鱼眼一样，特别难看，那么，近视眼眼球突出怎么恢复？

近视眼眼球突出怎么恢复
　　一般高度近视的人容易出现眼球突出的问题，这主要因为近视的时候晶体会变凸，时间长了眼轴就会逐渐的变长，这时候就容易导致眼球突出。如果眼睛突出的症状不是特别明显，可以通过佩戴矫正眼镜来对眼睛进行矫正，比如可以带上硬质的隐形眼镜，防止眼球突出。如果眼球突出特别厉害，可以去正规的医院做激光手术治疗来改善突眼的情况。如果突眼比较严重，基本上是不可逆转的，及时做手术改善眼睛的屈光度，也不能完全改变眼球的形状。

如何预防近视眼眼球突出
　　1、注意合理用眼
　　不要长时间的盯在电脑前，或者长时间的玩手机，一般用眼一个小时左右的时候就要远眺，或者外出走一走，缓解眼睛疲劳，这样可以防止近视出现，预防近视度数加深，对于避免眼球突出大有帮助。
　　2、做眼睛保健操
　　近视的人要注意经常做一做眼睛保健操，可以有效的缓解眼睛疲劳，对预防近视，防止近视度数加深有好处，所以出现突眼的可能性也就比较小了。

3、双手搓眼
　　把双手搓热后捂在眼睛上，会让眼睛得到放松，对于预防近视，防止近视度数加重也是很有帮助的。
　　4、食疗
　　在平时的饮食中应该适当的增加一些蛋白质的供应，减少碳水化合物的摄取，注意适当的摄取维生素A，可以明目护眼，所以建议在平时多吃一些胡萝卜，豆芽，橘子，红枣等，对于防止近视加深有帮助。