打嗝在生活中属于非常常见的一个现象，很多人都不曾知道是什么原因导致打嗝的，可能是由于肠胃原因，也有可能是太饿了或者吃的太饱了。关于打嗝，民间也流传出很多老偏方，但是这些方法很多时候并不是那么管用，那么老是打嗝怎么办？

经常打嗝的原因
　　1、胃部疾病
　　当肠胃消化功能吸收功能出现变化，或是出现炎症的情况，肠胃需要排出多余的气体，这个时候打嗝跟放屁是一样的，只属于是一个气体的传播途径，这种情况下排出的气体，通常都是会有一些异味的，肠胃方面还会出现一些疼痛感。

2、饮食不当
　　不正确的饮食习惯会使得胃里进入的空气过多，人体胃部并不能够消化掉胃里多余的空气，当空气出现回流的情况时，就容易造成我们打嗝的现象，并且打嗝的时间维持的也会很长。
　　3、神经受损
　　神经系统掌控着我们的身体，当神经系统出现损伤时，我们就会出现打嗝的情况。这一类情况根据个人体质来变化，有些人可能是暂时性的打嗝，也有些可能是永久性的打嗝，并且这类神经损伤多半都是由于外伤或者是肿瘤所导致。

经常打嗝怎么办
　　1、憋气
　　日常打嗝可选择通过憋气的方法来缓解打嗝这情况，憋气可以压缩身体内的多余空气，通过这种方法将喉咙处的气压缓解，减少打嗝的次数。
　　2、就医治疗
　　胃部疾病和神经受损都有可能引起我们长时间打嗝，如果想要更好的缓解打嗝这一现象，我们首先需要正确的治疗，自我不可以盲目的进行治疗，避免引起更严重的疾病。