婴幼儿的免疫力比较弱，在受到冷热刺激或者流感高发季节很容易出现感冒，这时候总免不了会流鼻涕、打喷嚏，精神状态也会受到不同程度的影响，由于身体不适宝宝还会出现哭闹等情况，那么，婴儿感冒流鼻涕怎么办好？

1、充分休息
　　幼儿在感冒的时候一定要保持充足的休息，尽量让宝宝睡的时间长一些，这样能够让宝宝的精神状态好一些，避免一直处在疲惫状态，另外就是在饮食方面要给宝宝多一些照顾，可以让宝宝多喝一些温水能够让宝宝鼻腔的分泌物变得稀薄一些，同时也更加容易进行清理，除此之外，也可以让宝宝多吃一些猕猴桃，圣女果，西兰花，火龙果等富含维生素的蔬果。
　　2、让宝宝更加舒服的睡觉
　　感冒流鼻涕的宝宝通常鼻子还会出现有堵塞的情况，这时候最好是能够在宝宝的褥子下面垫上两块毛巾，让头部能够抬得稍微高一点，这样睡起来能够缓解鼻塞的情况。

3、帮宝宝擤鼻涕
　　宝宝由于年龄比较小，自己还不会擤鼻涕，因此在感冒的时候，通常需要大人的帮忙，及时清理干净鼻涕，能够让宝宝的呼吸更加的顺畅，流鼻涕比较多的宝宝可以在鼻子外孔的位置涂抹一些凡士林油，这样能够减轻鼻塞的情况，同时也可以避免频繁的擦鼻子，宝宝感觉到疼痛等不适的情况。

4、保持空气湿润
　　湿润的环境能够让宝宝在感冒的过程当中呼吸更加的顺畅，宝宝流鼻涕比较严重，家长可以在加湿器里面加上一些醋，这样能够有效的避免空气当中的灰尘和病菌聚集在一起。
　　5、为宝宝做个蒸汽浴
　　宝宝感冒容易流鼻涕，这时候可以带宝宝洗一个热水澡，但是一定要关上门，洗澡的事还可以让宝宝在蒸汽环境中呆上十到十五分钟，这样对于鼻塞流鼻涕的情况都能够有所缓解。