脚气脚臭怎么治疗

脚气脚臭可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、饮食调理等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，常伴随瘙痒、脱皮等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易藏污纳垢部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥可抑制其生长。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免长时间穿同一双鞋。

2、使用抗真菌药物

硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂、特比萘芬软膏等外用抗真菌药物可直接杀灭致病菌。使用时需覆盖整个患处及周边皮肤，持续用药至症状消失后1-2周。严重者可遵医嘱口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片。

3、穿透气鞋袜

选择真皮或网面透气鞋款，避免穿塑料鞋或橡胶鞋。袜子宜选吸湿排汗的棉质或抗菌纤维材质，每日更换并高温洗涤。运动后及时更换鞋袜，必要时使用足部除臭粉或活性炭鞋垫。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共浴室建议穿防水拖鞋。家庭成员若有感染者需同步治疗，定期用消毒液浸泡鞋袜。真菌可通过接触传播，集体生活环境中需特别注意。

5、饮食调理

减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适当补充富含B族维生素的糙米、瘦肉等。锌元素缺乏可能加重症状，可适量食用牡蛎、南瓜籽。保持充足饮水有助于代谢废物排出，改善体味。

治疗期间需坚持用药并改善生活习惯，避免搔抓患处以防继发感染。症状持续不缓解或出现红肿化脓时，应及时就医进行真菌培养检查。日常可选择白醋泡脚等辅助方法，但不可替代正规治疗。糖尿病患者合并脚气需格外重视，防止引发严重并发症。