怎么治汗脚脚臭

有些人天生汗腺发达,导致一年四季双脚经常出汗,尤其到了夏天症状会更明显。双脚出汗不可怕,让人烦恼的是每次脱掉鞋袜会有一种刺鼻的味道,虽然脚臭不会影响人们的生活,但在一些场合会让人很尴尬。那么怎么治汗脚脚臭呢?

一、选择合适的鞋子
  应该选择透气性比较好的鞋子,这样可以减轻双脚出汗的症状,如果鞋子不透气又比较紧的话会加重出汗症状,这种潮湿的环境有利于细菌繁殖。再加上长期穿不透气的鞋子会导致空气不流通,这样臭味就会越来越强烈。
  二、如何治疗汗脚脚臭
  1、清理过厚角质层
  脚臭和足底角质层被细菌感染有关,所以平时要多洗脚,洗脚时先在温水里浸泡20分钟,然后用细软的毛刷将过厚的角质层清理一下,尤其是脚缝中间也不能忽视,这个部位最容易隐藏细菌和污垢。一般一个星期去一次角质。

2、用白萝卜泡脚
  准备一个新鲜的白萝卜,把它清洗干净后切成片状,然后放在清水里煮。水开以后盛出来倒进洗脚盆里,等温度适宜时再泡脚。
  3、用啤酒洗脚
  把啤酒倒在热水里,注意啤酒和热水的比例是1:2。啤酒倒进去之后搅拌一下即可泡脚,这种方法坚持一个星期就有效果。

4、用白酒果根泡脚
  分别准备15克的白酒和葛根,把它们放在锅里煎煮,煎好之后用来泡脚。每天晚上泡一次不仅能够防止汗脚去除脚臭,同时还可以提高睡眠质量。
  三、注意生活护理
  1、脚臭的人可以经常垫鞋垫,可以选择除臭鞋垫,通过利用活性炭来吸附臭味。
  2、经常换洗鞋袜,并且把它们放在太阳下暴晒。
  3、可以在鞋子或者鞋柜里放入一些茶叶,这样也能够防臭。

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