人参是一种很名贵的中药材，在很多中药方剂当中都有应用，而且它还可以作为一种补品来服用，可以补气补血，对人体健康有很多的好处。虽然说人参的滋补性非常的强，但并不是说所有的人都可以吃。那么人参适合什么样的人吃？

一、气血不足的人
　　人参适合气血不足的人服用，气血不足的症状多数都是发生在女性的身上，不少女性朋友平时看起来都是面色苍白血，气色虚弱，还伴有月经不调的症状，这都是气血不足的常见。而人参具有非常好的补气补血的效果，能够有效的调节人体内分泌，让血流保持通畅。所以气血不足的人可以适当的吃人参来调节血气。大出血后的病人，比如说意外受伤的患者，或者是刚刚生产过的妇女，吃人参补气补血的效果相当显着。

二、气阴两虚的人
　　日常生活中，不少人都有气阴两虚的病症，常见的表现就是体虚无力，面色苍白，还很容易气喘。这多数都是由于真阴亏损，元气损伤，导致内脏功能受损，体质变弱。这一类人是适合吃人参的，人生是古气的佳品，对于这类元气大伤的人来说，吃些人参能够改善体虚无力的症状，达到强身健体的目的。

三、身体抵抗力差的人
　　身体抵抗力差的人也是适合吃人参的。因为人生当中含有很多的活性因素，这些因素能够有效的调节人体的免疫力，对于身体抵抗力差的人来说具有很好的调理作用。人参当中含有人参多糖，这是一种免疫增强剂，能够有效提高人的身体免疫力，还能够修复受损的细胞，延缓身体衰老。如果身体抵抗力差，可以适当的吃些人参，强身健体的同时，也能够避免疾病的侵扰。