小孩睡觉磨牙家长千万不能大意，严重时会影响到孩子的发育，积极进行治疗以及进行有效干预才能够帮助孩子健康成长。那么，治疗孩子磨牙的方法有哪些？下边为大家介绍四种治疗小孩子磨牙的办法。

1、心理干预治疗。小孩的精神心理会影响到睡眠质量，导致出现磨牙的情况，精神过度紧张导致肌肉张力过度紧张。所以一定要消除紧张情绪，解除不必要的顾虑。如果是家长的话，建议口服安定片，每次一片。
　　2、调整牙合治疗。这是一种物理疗法。在必要的情况下，医生通过调整调整少量牙体组织，去除咬合干扰以及牙合早接触，从而使他们建立在一种平衡的关系上。这种帮助通过手术帮助孩子消除磨牙的办法，见效比较快。

3、养成按时吃饭的好习惯。监督宝宝养成良好的饮食习惯，在孩子磨牙期间不要吃辛辣刺激的食物和油炸等油腻食物。这些食物因为热量高，导致孩子体内湿气比较重，更容易生病。在治疗孩子磨牙期间，不要让孩子挑食，多让孩子吃点水果和蔬菜，把孩子不喜欢吃的变几个花样，保证孩子营养均衡，坚持一个月，让孩子磨牙症状有所缓解，同时也可以增强抵抗力。

4、宝宝在这一期间处于长牙阶段，也可能与牙龈疼痛不适有关。宝宝在长牙期间总喜欢咬东西，鉴于这种情况，家长可以给孩子准备一些磨牙棒、小食物等，来缓解孩子磨牙的这种症状。同时在给孩子做饭时，准备一些促进咀嚼的食物，来缓解孩子牙床不适的情况。像一些蔬菜、水果、粗粮等都可以。
　　此外家长也可以带孩子去医院采用中医疗法，以上这些办法都很实用。孩子在成长过程中身体处于不断变化，出现磨牙情况也是很正常必要情况一定要积极带孩子进行治疗。