何首乌是我们所熟知的一种乌发美发的中药材，也是滋补养生的佳品，对人体健康大有好处。何首乌的食用方法比较多，不同的使用方法功效也有差异，最常见的就是用何首乌泡酒。那么何首乌泡酒有什么功效？下面我们一起来具体了解下。

一、缓解便秘
　　用何首乌泡酒喝可以有效的缓解便秘症状，对于便秘不是很严重的人来说，当天喝当天就会有效果，明显如果感觉到排便顺畅。如果说便秘的情况比较严重，通过喝何首乌泡酒可以有效的缓解。
　　二、改善白发
　　很多人都有早生华发的症状，年纪轻轻头顶已经花白一片，严重影响美观，对心理上也会造成一定的压力。而何首乌泡酒具有非常好的乌发功效，能够让白发的症状得到改善，坚持服用，可以让你拥有一头乌黑秀丽的头发。

三、降低胆固醇
　　何首乌泡酒还能够帮助我们清除血液当中的胆固醇，达到降低胆固醇的目的，可以很好的预防冠心病以及动脉粥样硬化。另外还具有舒筋活血的作用，可以促进我们身体的血液循环，帮助身体排毒。
　　四、补益肝肾
　　何首乌泡酒对肝肾的健康也大有帮助，能够起到补益肝肾的作用。如果说存在着精血虚亏，肾气不足，肝脏有损伤的情况，可以适当的服用何首乌泡酒，症状会大大的改善。

五、提高身体免疫力
　　何首乌泡酒喝也能够有效的提高身体免疫力，达到强身健体的效果。很多人身体比较虚弱，经常会有夜里盗汗的症状，而且也很容易被疾病侵袭，这类人可以适当的喝一些何首乌泡的药酒，症状会大大的改善，身体免疫力也会提高。
　　六、抗衰老
　　何首乌当中所含的有效成分可以很好的清除我们体内的自由基，提高抗氧化的功能，达到延缓衰老的目的。平时适当的喝一些何首乌泡酒，可以有效的抗衰老，还能够美容养颜。