眼屎多是怎么回事

眼屎多可能与用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等原因有关，可通过调整用眼习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。眼屎是眼睛分泌的正常物质，但分泌过多可能提示眼部健康问题。

1、用眼过度

长时间使用电子产品或熬夜会导致眼睛疲劳，刺激睑板腺分泌过多油脂，与泪液混合后形成黏稠眼屎。这类眼屎多为白色或淡黄色，无明显红肿疼痛。建议每用眼分钟休息分钟，适当热敷眼部促进血液循环。避免揉眼加重刺激，可配合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。

2、细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体侵入结膜会引起细菌性结膜炎，眼屎呈黄绿色脓性且量多，常伴随眼睑红肿、畏光。可能与用脏手揉眼或共用毛巾有关。需使用抗生素类药物治疗，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，严重时口服头孢克洛分散片。注意保持眼部卫生，避免传染。

3、过敏性结膜炎

花粉、尘螨等过敏原刺激会导致眼部分泌物增多，眼屎多为水样或拉丝状，伴有明显眼痒、结膜充血。需远离过敏原，冷敷缓解症状，使用抗组胺药物如奥洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液。严重者可短期使用富马酸依美斯汀缓释胶囊控制全身过敏反应。

4、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快时，眼睛会代偿性分泌更多黏蛋白形成丝状眼屎，伴有异物感、烧灼感。常见于长期戴隐形眼镜或处于干燥环境的人群。需减少隐形眼镜佩戴时间，使用不含防腐剂的人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液，严重者需进行泪小点栓塞术。

5、泪囊炎

鼻泪管阻塞导致泪液滞留继发感染时，会出现大量脓性眼屎，按压内眼角有分泌物溢出，可能伴随泪囊区红肿。急性期需静脉注射头孢呋辛钠，慢性期可行泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术。婴幼儿先天性鼻泪管阻塞可通过按摩缓解，无效时需行泪道冲洗。

日常应注意保持眼部清洁，用温水湿润棉签轻柔清理眼屎，避免用力擦拭损伤角膜。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。出现眼屎持续增多、视力下降、眼痛等症状时需及时就医，避免自行使用激素类眼药水加重病情。建议每年进行眼科检查，尤其是有糖尿病等基础疾病的人群更需关注眼部变化。