人的身体就像是一个房子，寒凉食物吃的多不注意保暖和运动就像是大冬天房子里有一个坏的空调，房子里的植物都会被冻死。所以人的身体内的器官就会出血不良的反应，比如消化不良胸闷心慌等反应。并且会导致身体变成痰湿体质，那么痰湿体质的人会有哪些表现呢？

1.糖尿病
　　痰湿体质的人容易得糖尿病，因为痰湿体质的人大多肠胃功能消化不好，会导致体内存积大量的糖分以及脂肪，给胰腺增加代谢负担，并且常常伴有排便困难的现象，这样就会导致肠道内的毒素被体内吸收在循环到血液中去。
　　2.肥胖
　　痰湿体质的人容易导致肥胖，因为新陈代谢比较缓慢，导致进食进去的食物会容易囤积在体内，并且痰湿体质不爱运动的话那么大量囤积的营养物质就会被分解成能量，不会消耗掉的能量就会转化成脂肪被囤积起来。

3.大便粘稠
　　正常的生理活动就是排便，正常排便应当时一天一次并且清晨为宜，这是人的身体经过晚上的休息以及消化和吸收之后将体内的毒素排出体外，如果是痰湿体质的人，会导致大便比较粘稠，在排便的时候会有排便不畅排便不尽的症状，并且在排便后冲厕所的时候会有大便粘粘在厕所内壁上不容易冲掉，那就是痰湿体质。

4.容易咳嗽
　　容易咳嗽的人除了排出咽喉问题之外还要看下是否有胸闷肺部不适等症状。这些有可能是痰湿体质导致的，只要患有咳嗽类疾病就会在咽喉部位囤积大量的痰并且比较粘稠，这是痰湿的一个重要表现，痰液粘稠咳不干净的症状。
　　人体需要在日常饮食以及生活习惯中来调理和改变，对于痰湿体质常常会伴有肥胖糖尿病以及排便问题等的表现，严重的甚至会影响到日常生活。