湿热体质的表现

每个人体质不同,因此对性格、形体等各方面也会有影响,在生活中有很多体质湿热,湿热体质的表现有很多,可以根据这些表现来进行判断,同时也可以更好的进行调理,让身体保持在正常状态下,生活才会美好。那么,湿热体质的表现有哪些?

1、性格
  湿热的体质,脾气相对来说会比较暴躁,在遇到什么小事的时候,不符合自己的心意就会暴发,看起来非常激动,其实他们也是没有办法,根本无法控制自己的情绪。
  2、精神状态
  当身体呈现湿热体质时,会觉得做什么都力不从心,容易乏力,同时也会常常犯困,睡眠时间非常短,白天没精神。看起来就病殃殃的,但是让他睡觉的时候又睡得不踏实,还会出现失眠的现象。

3、体型
  这类人还有一个共性就是虚胖,虽然是没有吃太多东西,但是肥胖现象却会存在。极大一部分人是这样的状态,也有少部分人是特别瘦的。
  4、皮肤
  当湿热体质呈现时,皮肤也会受到影响,非常容易出油,而且易长痘痘,还会有湿疹出现。严重时脸色会很难看,发黄或是没有光泽。还有就是舌苔厚黄的情况,严重的话很会,头发油腻,或者是出现脱发的症状。

5、食欲
  食欲不振也是湿热体质者的表现。经常感觉到口里有苦味,而吃不下东西,严重时还会恶心呕吐等。
  6、大小便
  通过观察大小便,也可以看出自己是否是湿热体质,如果小便量非常少,而且发黄,伴有尿频尿急等现象,或者是大便特别干燥,而且有便秘的情况出现,那么这就说明你可能是湿热体质。
  湿热体质是可以进行调理的,通过饮食与合理的药物治疗,还有对生活方式的改善,就会让身体恢复正常。养成好习惯,饮食有规律,对治疗有极大的帮助。

展开全文
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊