偏头痛虽然不是一种疾病，但是在发作的时候疼痛难忍并且无法正常工作或者学习，会影响到人们的正常生活。所以偏头痛发作的时候需要引起重视，及早治疗及早预防以免影响到日常生活并且带来痛苦，那么偏头痛的治疗方法有哪些呢？

一、不吃络氨酸类食物
　　偏头痛的人大多会是因为血液循环不畅通，血脂过于粘稠以及有血栓等问题，这时候需要及时清理血液垃圾以及降低血脂和血液中的胆固醇等，改善身体亚健康的问题，所以在平日饮食中要选择清淡的饮食，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以帮助清理血液垃圾。缓解偏头痛的症状。不吃含有络氨酸的食物，比如巧克力等中含有大量的络氨酸，络氨酸会导致血管发生痉挛，导致偏头痛，所以本身有偏头痛的人不要吃含有络氨酸的食物。

二、不吃亚硝酸盐类食物
　　亚硝酸盐也是导致偏头痛的一个物质，在日常生活中尤其是老年人和小孩不能吃或者尽量少吃卤制品以及腌制品，这些食物中含有大量的亚硝酸盐，会对人体造成损害并且导致偏头痛，以新鲜烹饪简单的食物为主。

三、不吃代糖
　　在药物以及饮品中最常见的一种添加类代糖叫做阿斯巴甜，这种代糖会作用到人体的肌肉组织导致肌肉组织紧张收缩，刺激人体的人神经末梢以及干预神经的条件反射，这些生理反应都会导致偏头痛。所以偏头痛患者不宜食用代糖类食物，以免加重症状的同时也可以起到治疗作用。
　　患有偏头痛的人群需要注意日常饮食，不能吃一些刺激肌肉收缩以及神经系统的食物，这样不仅可以预防偏头痛还可以缓解偏头痛的症状。对于老年人长期患有偏头痛的除了需要注意饮食还需要多运动，增加血液循环和新陈代谢。